吉林师范大学心理咨询师崔继红为法学院学生作报告
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作者： 发布时间：2019-05-22 17:28 点击数：
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按照学生工作处下发的《吉林财经大学开展大学生思想教育主题活动方案》和《关于开展心理健康教育的通知》，为了提高我院学生心理健康教育水平，促进我院大学生身心和人格健康发展，增强我院学生心理调适能力和社会生活的适应能力，我院邀请了吉林省睿哲思心理咨询有限公司联合创始人、吉林师范大学大学生心理健康中心心理咨询师崔继红老师于5月22日下午为法学院学生作了题为《心理适应—大学生综合素质的养成路径》的报告。
报告会伊始，崔老师说，之所以把5月25日作为大学生心理健康日，是因为“5·25”谐音即为“我爱我”。题目《心理适应—大学生综合素质的养成路径》还有一个活泼的名字——“心理学助你搞定大学那些事儿”。
接下来，崔老师用《孙子兵法》中的一句话“谋定而后动，知止而有得”引出了问题：换了环境，我们究竟应该怎么去融入，遇到问题究竟应该怎么去解决呢？而后，崔老师从生活适应、人际适应、学习适应和态度适应这四个角度去分析解决了以上两个问题。
在崔老师的讲解中，使学生认识了生活适应重在“立”，人际适应重在“融”，学习适应重在“通”，而态度适应重在“情绪”。通过做到这些去更好的融入环境，解决问题。
最后，崔老师给大家布置了两个小任务，第一个是做一个时间轴以出生为起点，现在为终点，把人生中的重要转折点写下来然后畅想时间轴无限延伸到未来，想象十年后的自己;第二个小任务是做一个小规划，以今天为起点，期末为终点，以目标导向制作任务规划。
报告会上，同学们配合老师，积极参与互动，踊跃回答老师提出的问题。此次报告会为同学们预防和缓解心理问题，启发同学们认识到美好的未来奠定了良好的基础。
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